（新春走基层）春运首日：长春铁路职工秀书法为旅客送福******
长春铁路职工(右)为旅客送春联。张瑶 摄
长春铁路职工(右)为旅客现场写春联。张瑶 摄
长春铁路职工为旅客现场写福字。张瑶 摄
长春铁路公安处民警(左)与长春客运段职工手拿福字合影留念。张瑶 摄
铁路职工为小朋友送福字。张瑶 摄
小朋友展示收到的福字 张瑶 摄
1月7日，2023年春运正式启动，在长春站候车大厅，长春地区铁路各部门职工现场写书法为旅客们送福，获得旅客点赞。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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